Диетические блины из овсянки и газированной воды

Шаг 1. Воду подогреть до температуры тела, не перегревать.

Шаг 2. Хлопья овсянки измельчить в блендере до состояния муки, соединить с водой. Чтобы овсяная мука проявила свои свойства, ей нужно настояться 20 минут.

Шаг 3. Взбить яйцо с щепоткой соли.

Шаг 4. Добавить столовую ложку масла. Соединить все вместе. Перемешать движением в одну сторону (по часовой стрелке или против).

Шаг 5. Сковорода с антипригарным покрытием должна быть прогрета до среднего огня. Жарить без масла.