Ингредиенты
- Кабачки1 штука
- Фарш500 г
- Репчатый лук2 штуки
- Морковь1 штука
- Рис100 г
- Соль5 г
- Куриный бульон200 мл
- Специи3 г
- Порции4
- Приготовление1 час
пошаговый рецепт приготовления
Шаг 1. Делаем традиционную поджарку морковка/лук. Добавляем фарш и тушим, добавляя по мере выпаривания куриный бульон. Здесь важно именно тушить, а не жарить, мясо и овощи уже готовы, мы обрабатываем рис, пропитываем его соками из фарша. Нам нужно, чтобы он приготовился примерно на ¾.
Шаг 2. Выкладываем фарш в кабачковые кольца.
Шаг 3. Запекаем на нижнем жаре около 40 минут при 180 градусах. Важно не врубать гриль и верхний жар, иначе сверху начинка зачерствеет и высохнет. Да и вообще в процессе полезно поглядывать и. если начинает высыхать, поливать выделившимся соком или куриным бульоном.