Ингредиенты
- Творог 1%-ный220 г
- Овсяные хлопья30 г
- Куриное яйцо1 штука
- Мед1 столовая ложка
- Курагапо вкусу
- Корицапо вкусу
- Порции2
- Приготовление10 минут
пошаговый рецепт приготовления
Шаг 1. Смешайте в миске творог, яйцо, мед и освяные хлопья до однородной массы. Мед можно заменить сахаром или сахарозаменителем.
Шаг 2. Добавьте нарезанную курагу и корицу. Перемешайте. При желании можно использовать другие сухофрукты и немного орехов.
Шаг 3. Поставьте готовую массу в микроволновку на 5 минут.
