Ингредиенты
- Кефир300 мл
- Овсяные хлопья300 г
- Медпо вкусу
- Тростниковый сахарпо вкусу
- Молотая корицапо вкусу
- Семечки подсолнухапо вкусу
- Порции4
- Приготовление1 час 15 минут
пошаговый рецепт приготовления
Шаг 1. Берем овсяные хлопья (не быстрого приготовления), кладем их в контейнер, заливаем кефиром (в данном случае обезжиренный) и оставляем так на полчаса размягчаться.
Шаг 2. По истечении времени добавляем мед, сахар, корицу и размешиваем. После добавляем семечки.
Шаг 3. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем где-то 30 минут при 180–200 градусах.
