Питательный и здоровый завтрак с собой

Шаг 1. Поместить яйца в кастрюлю.

Шаг 2. Залить водой. Довести до кипения; после закипания сразу же снять с огня.

Шаг 3. Накрыть крышкой и дать настояться 10 минут, затем переложить яйца в миску с водой и кубиками льда.

Шаг 4. Аккуратно разбить скорлупу и очистить яйца.

Шаг 5. Намазать сливочное масло или крем-сыр на хлеб.

Шаг 6. Положить яйца, хлеб и огурец в отдельные пластиковые контейнеры.

Шаг 7. Насыпать немного соли в крышку от пластиковой бутылки.

Шаг 8. Плотно накрыть пищевой пленкой.