Ингредиенты
- Овсяная крупа200 г
- Кокосовая стружкапо вкусу
- Какао-порошок2 чайные ложки
- Бананы1 штука
- Молоко70 мл
- Порции4
- Приготовление30 минут
пошаговый рецепт приготовления
Шаг 1. Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке), половину оставить немолотыми.
Шаг 2. Добавить кокосовую стружку и какао.
Шаг 3. Банан взбить с молоком до однородной консистенции.
Шаг 4. Смешать хорошо все компоненты.
Шаг 5. Форму выложить бумагой для запекания.
Шаг 6. Сформировать шарики (лучше чуть смочить руки водой), приплюснуть и выкладывать в форму или на противень.
Шаг 7. Выпекать 20 минут при 200 градусах.
