Ингредиенты
- Орехи½ стакана
- Овсяные хлопья2 стакана
- Светлый изюм4 столовые ложки
- Подсолнечное масло1 столовая ложка
- Кокосовое масло2 столовые ложки
- Семечки подсолнуха2 столовые ложки
- Ванилинна кончике ножа
- Кокосовые хлопья4 столовые ложки
- Порции6
- Приготовление1 час
пошаговый рецепт приготовления
Шаг 1. Для начала приготовим все ингредиенты и большую миску, в которой мы будем все смешивать.
Шаг 2. Поставьте духовку на 160-180 градусов для предварительного разогрева. Пускай себе греется, пока мы будем творить.
Шаг 3. Итак, приступим. Высыпаем в миску овсяные хлопья. Я брала среднего размера так большие очень грубоваты, а мелкие сгорят.
Шаг 4. В хлопья добавляем все наполнители: жаренные орешки, изюм, очищенные семена подсолнечника, кокосовые хлопья или стружку и ванилин. Тщательно перемешиваем сухие ингредиенты.
Шаг 5. Теперь в сухую смесь добавляем растительные масла. Если у вас нет кокосового масла, то его можно полностью заменить на подсолнечное или оливковое. Но кокосовое масло и кокосовые хлопья придадут вашим мюсли невероятный нежный тропический вкус. Масло необходимо тщательно перемешать со всей овсяно-ореховой смесью.
Шаг 6. На противень выстелить пергамент и высыпать мюсли тонким слоем.
Шаг 7. Сушить в духовке 30-40 минут. Мюсли необходимо обязательно перемешивать сухой ложкой каждые 10 минут!
