Ингредиенты
- Свежая кинза (кориандр)10 г
- Кефир 1%-ый500 мл
- Сельдерей100 г
- Укроп10 г
- Петрушка10 г
- Сольпо вкусу
- Молотый черный перецпо вкусу
- Огурцы100 г
- Порции2
- Приготовление10 минут
пошаговый рецепт приготовления
Шаг 1. Пропустить всю зелень через соковыжималку.
Шаг 2. Огурец натереть на мелкой терке.
Шаг 3. Соединить всю зеленую массу с кефиром, добавить соль и перец, взбить в блендере.
